Masaż

Co to jest masaż klasyczny?

Według słów Leszka Magiery masażem klasycznym nazywamy rękoczyny (chwyty, ruchy, techniki) wywierające wpływ na tkanki ustroju człowieka.

Masaż klasyczny swoim działaniem obejmuje nie tylko układ ruchu, ale całe ciało, czyli skórę, tkankę łączną i tłuszczową, zakończenia nerwowe znajdujące się w skórze czy też poszczególne układy – nerwowy, pokarmowy czy krwionośny.

Jak działa masaż?

1. Działanie lokalne – dotyczy mechanicznego przepływu krwi oraz chłonki w miejscu poddanym zabiegowi masażu. Dzieje się dlatego, że pod wpływem stosowania różnych technik wytwarza się ciepło, które powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i chłonnych. Ostatecznie zwiększa to wydzielanie substancji odżywczych przy jednoczesnym wydalaniu zbędnych produktów przemiany materii.

2. Działanie centralne – dotyczy pobudzenia układu nerwowego kontrolującego pracę całego organizmu. Masaż obniża stan nadpobudliwości organizmu, co jest warunkiem zachowania w nim równowagi i harmonii.